毎日暑い日が続いてます。 マスク生活の日々！ 呼吸しずらくたまりません！ 水分補給しなくては熱中症になる… 調べた所クエン酸がいいらしい！ 疲労回復にいいらしい！ スポーツドリンク、色々なメーカーが販売しています。 まだまだ暑さ、厳しくなります。 …