頭皮マッサージ顔の筋肉を動かす事の大切さ！ ・頭皮マッサージをした後に額に手の甲をグーしてクルクルあげる様に3回 ・耳に手を当てて右回りにクルクルと押し上げるを ３回 ・アゴに手を当て口角を上げるを３回 思い付いた時でいいので例えばテレビを見て…